Le blog du Zillis Team
Spakito68 & Friends
Rendez-vous est pris en ce mercredi soir avec en point de rassemblement la Steiga. Je pars avec David à la rencontre de Stéphane et Thierry. Le vent nous est favorable et nous croisons à 40- 45 km/h avant de faire la jonction avec Thierry. Stéphane est...
Les trois-ballons, samedi 14 juin 2014 Ou de l’importance du sandwich au salami dans l’alimentation du cycliste La veille, petit tour de taxi pour prendre en charge mes camarades de chambrée et de course : Toph me rejoint depuis Sigolsheim comme désormais...
Après un petit break du aux vacances et au faite que le ZT utilise de plus en plus FB pour communiquer, un petit message pour relancer le blog... Comme toujours rendez vous ce week end au pont bleu demain 8h, samedi 9h et Dimanche 8h... Pour Dimanche...
Samedi 23 Aout, nous voilà parti pour la fameuse sortie du Chasseral… 160km au programme et plus de 3300m de dénivelé positif… Nous sommes 9 au départ… Michel, Phil M, Dante, Olivier, Eric, Fabien, Alfi, Maya et moi… Une belle bande de vainqueur… Il me...
Dimanche, nous sommes le 07 Septembre c’est le jour de la Vosgienne… Je m’y rends seul et à la bourre… J’arrive sur le parking du Match et je trouve l’une des dernières places dispo, juste à côté de la voiture de Daniel Tiarri… Marine est aussi partante...
Joli tir groupé du Zillis Team à la Vosgienne2014-160 km Après un entraînement adapté (sorties de 100 km ; reconnaissance du parcours), scientifique (Strava, Garmin, Compex, cryothérapie) et poussé (visualisation et imagerie mentale, surcompensation),...
Enfin une journée qui ressemble au printemps... Petite sortie sympa avec Serge, au départ de Spechbach puis nous sommes allés vers Buetwiller,Traubach, Falkwiller, Sternenberg, Vauthiermont, puis Reppe retour par Elbach, Dannemarie et piste cyclable ensuite...
Terrible aujourd’hui.... Une rage de dent comme jamais, pas de vélo hier....Invité chez Patrice pour un super repas….Et surtout récupéré de la sortie de la veille… Oui oui oui je sais , passons au scoop….. Et bien Serge confirme sa venue en Italie, et...
Bonjour, Petit compte rendu de notre sortie Nous étions 4, Gilles, Denis, Stéphane et moi, pour un tour dans le Sundgau, de Spechbach en passant par Traubach-le-bas, Bréchaumont, Vauthiermont, St Cosme retour par Falkwiller, Balschwiller puis Ammertzwiller…Un...
Comme le dit souvent le proverbe, encore une fois les absents ont eu tord de ne pas venir. Fait marquant de la sortie: Superbe sortie sous le soleil, avec des températures fleurtant les 19° dans la vallée du doubs, le vent favorable pendant la majeur...
Sortie du 7 mai 08 Aujourd’hui c’est Serge qui a décidé du parcours, et Denis lui à monté une cassette de 25…Nous nous rendrons à St Léo, une ville fortifiée près de San Marino. Nous prenons la route de Savignano, puis la Marrechiese pour la première...
Pas mal de vent hier soir pour notre petite sortie du mardi soir initié par le maillot jaune du groupe 1, mais qui à du finalement décliner suite à un déplacement professionnel… Nous sommes donc 4, Denis, Stéphane,Thierry et moi, a s’élancer pour un parcours...
Sortie du 9 mai 08 La dernière se doit d’être l’une des plus belle. Nous partons pour Sogliano par la montée des 18 tournants puis une descente dans la vallée de Cesena ou nous allons enfin faire connaissance avec le Monte Cavallo… Mes jambes sont un...
Ah là là.... ce temps, mais c'est terrible à quand le printemps???? Bon théoriquement, ils annoncent du beau pour la fin de semaine, prévu une sortie au départ de Dannemarie, le samedi départ 10h30 du port, pour l'instant Stéphane V à répondu présent......
Sortie du 4 mai 08 La première longue sortie de la semaine, Dimanche, le jour des cyclistes dans la région, y en à partout…Pas beaucoup de voiture et surtout un bon respect concernant les vélos… Nous voilà partis pour Perticara, superbe village perché...
Petite sortie tranquille en solo du jeudi soir pour un tour de 51 km à 26.3 de moyenne et 1h55. Pas trop la pêche due à cette rage de dents et la montée jusqu'à Abbevillers était dur dur...Retour par Fahy, Rocourt, Porrentruy, puis Coeuve et Damphreux,...
Temps chaud au départ de Delle pour une petite sortie en solo vers Croix (village de France le plus éloigné par rapport à la mer J J J ) puis Abbevillers, une belle petite montée de 8km au départ de Delle, descente ensuite vers Hérimoncourt, Audincourt...
Sortie du 6 mai 08 Départ très ensoleillé pour Rimini, et plus de 25km de plat vent avec le long de la plage, Tout simplement la classe… Trop beau de rouler cool avec ses pôtes et profiter du soleil et de la mer… Le point culminant de cette journée est...
Petite sortie dominicale, levé vers 7h et je m'aperçois que le ciel est bleu, cool, je me dis aller je vais faire une petite sortie, car nous devons nous rendre à l'anniversaire de Roger pour 11h. Départ vers 7h45 direction Porrentruy puis remontée de...
Départ en solo depuis Delle et direction la piste cyclable à Bourogne, je l’emprunte jusqu’à Montbéliard, puis Valentigney… Je file ensuite vers Bondeval au rythme de la radio, finalement c’est pas si mal quand il y a de la dance tu montes assez bien...
Sortie du 3 mai 08 Enfin nous y voilà, L’Italie nous tend les bras, Yeeeeeeeesssss…. Arrivée à l’hôtel vers midi, nous avons de suite commencé par les bonnes choses, un bon repas à l’italienne, puis pris nos quartiers pour la semaine et ensuite pour finir...
Sortie du 5 mai 08 Aujourd’hui au programme nous nous rendons à Ranchio, avec pour but final l’ascension du Monte Finnochio… Le temps n’étant pas au beau fixe, nous préférons décaler notre départ à l’après-midi, le matin étant consacré au marché… Départ...
Un seul mot pour qualifier cette sortie…. Dantesque… paysage magnifique et surtout une température printanière et un ciel bleu comme on les aime. Fait marquants de la sortie : Rendez-vous pris au port de Dannemarie ou Serge, Patrice et Stéphane V avait...
Dernière sortie pour moi avant le grand départ en Italie, prévu pour Samedi 4h30 du matin… Belle soirée de printemps, nous sommes 3 (Gilles ne pouvant se libérer), Denis, Bara, et moi pour une sortie vers nos terrains de prédilection, les bosses de Michelbach...
Le voilà enfin, il est là, pour une fois il arrive pile à l’heure, l’été cooooooool …. Départ ce samedi matin de Delle, direction le ballon d’alsace. Il est 9h30 quand j’enfourche mon fidèle destrier et les bonnes sensations sont là chouette. Direction...
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