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20 septembre 2011 2 20 /09 /septembre /2011 20:10

Pas de vélo Dimanche car temps exécrable, donc je me remets en selle ce soir... Il faut que je décompresse... Pas trop le temps de faire du vélo, mais là il faut... Ce sera avec Gérald et Stéphane... Non pas U mais I, un revenant... Super tour dans le Sundgau ou l'on appui un peu dans les bosses... Un tour autour de Dannemarie de toute beauté :-)...

 

70km, 2h30 et 28 de moyenne, super sympa comme tour, et bon rythme au final...Gros dodo car demain direction la Hongrie...

 

 Gérald cinglant d'efficacité

De 20 septembre 2011

 

 

 Stéphane le revenant

De 20 septembre 2011

 

 

 La croix maudite au dessus de l'auberge Sundgauvienne

De 20 septembre 2011
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27 mars 2011 7 27 /03 /mars /2011 11:27

Déplacement en Hongrie oblige pas de vélo, mais squash et natation sont au programme... Un petit tournoi à même été organisé mardi dernier, super sympa de tous se retrouver... Belles prestations des indiens, mais les Français n'ont pas démérité et empoche la coupe... Quant aux Hongrois et au Anglais, ils n'étaient pas mal non plus finalement... Bravo à tous

 

La piscine ou je fais mes longueurs... (de 33m lol)

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Pédro (FRA), Mélinda (HON), Seb (FRA) et Rohit (IND), Paolo (ITA), Alan (GB), Laszlo (HUN), Mayank (IND)...

Un vrai tournoi international :-)....  

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4 janvier 2011 2 04 /01 /janvier /2011 23:02

La saison est lançé, mais toujours pas le courage d'affronté l'hiver... Une prédilection pour la natation, c'est sur que j'aime de nouveau cela... Direction Guebwiller à la sorti de mon taffe, la piscine est ouverte jusqu'à 21h... Amplement suffisant pour faire mes longueurs... Ce sera 120 longueurs finalement alternant brasse et crowl... En tout juste 1h... Pas mal...

 

Ensuite juste le temps d'enfilé un petit sandwich et je file à mon entrainement de Volley... Bonne pêche, mais un peu trop enthousiaste :-)... Nous finissons vers 22h...

 

Demain Mercredi, j'ouvre ma saison vélo, enfin j'espère... Toujours aussi froid, mais je vais tenter de l'affronté cette fois ci...

 

Ah oui combien de kilomètres de vélo en 2010??? près de 15000, loin des exploits de notre "buisson" national, mais je suis content quand même, je n'avais jamais roulé autant depuis...

 

2011 sera plus calme de ce côté là, nouveau job oblige, mais j'essaierais de pratiquer d'autres sports... Cela devrait le faire finalement...

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24 septembre 2010 5 24 /09 /septembre /2010 19:38

De 24°c hier, cela tombe à 12°c aujourd'hui, pas de vélo, mais première séance natation.... 2km....Purée Patrice, c'est trop dur, j'avais le mal de mer et je n'ai même pas tenter les retournés :-).... Un vrai escargot, mais bon allez dans 10 séances cela le fera :-)...Un peu mieux on va dire...

 

Les Vosges bouchées en ce Vendredi

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14 janvier 2010 4 14 /01 /janvier /2010 23:24

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Notre Guide Stéphane pour cette sortie qui sortait vraiment de l'ordinaire

Il est 18h00,quand je me prépare pour cette sortie insolite... Le temps est au brouillard givrant, et je m'habille en conséquence... Le rendez-vous est donné à 18h30 à Harmantzwiller, ce n'est pas loin de mon travail, j'ai le temps...

J'y suis, les voitures arrivent, nous serons finalement 10. Stéphane notre guide accompagné de deux pôtes Yann et Philippe, Denis est lui venu avec un collègue de travail Joel, Thierry et son fils Thomas, Franck et Christophe, et enfin moi...

Nous décidons finalement de remonter un peu plus haut avec les voitures car la neige à cette altitude n'est pas au top, vu le redoux qu'il y a eu... Redoux est un grand mot...

Je dépose ma voiture à Soultz et nous voilà parti direction Rimbach (548m) puis Glashutte ou nous garons les véhicules... Nous voilà à 834m...

Préparation, et première prise en main de ces fameuses raquettes... Le départ est donné, il est 19h10, nous voilà parti, cela monte raide et le rythme est déjà bien cadencé... Devant Stéphane notre guide et instigateur de la sortie et Thierry spécialiste de marche nordique sont devant et cela ne chôme pas... Denis, quant à lui à des problèmes de bâtons il perds les spatules, on ne les retrouvera jamais... Moi pour ma part je m'en sort plutôt pas mal pour l'instant...

L'effort est un peu celui du Vtt au niveau du coeur, c'est un bon entrainement finalement... Avec ma lampe j'éclaire tout le monde, pas discret pour un sou le Paolo... Direction le col de la Judenhut à 979m, petite pause à cet endroit et nous repartons...

Là Stéphane, Christophe et moi prenons à travers la forêt, les autres prendrons le chemin, on grimpe on grimpe, les pulses montent, surtout que l'épaisseur de neige est là.... Pfoooouuuuuuhhh dur dur, je commence à sentir la fatigue, cela fait plus d'une heure que l'on marche...

Regroupement, Pause photos et c'est reparti, nous décidons de tous, couper les lumières pour bien nous imprégner de l'ambiance, c'est le top, cela me rappel les marches de nuit dans mon stage peso, surtout que j'ai pris les traces de Thierry et lui mets les watts... Mais ou allons nous finalement??? Mais en haut Paolo au Grand Ballon, par le chemin à travers le Belchenwald... Purée cela grimpe fort et la neige se fait de plus en plus épaisse et bien poudreuse...Nous prenons ensuite le sentier vers la vue des Alpes nous sommes à 1343m de haut...Le chalet du grand ballon est devant nous... Petite Vidéo et à l'hunanimité nous décidons de monter au sommet du sommet c'est à dire à 1474m au radar du Grand Ballon...

Cela fait plus de 2H20 que l'on marche et à un rythme très sportif... Le vent là haut est fort et l'impression de froid est là... La montée se fait en dévers dur dur , moi j'ai les watts et me voilà en haut accompagné de Thierry, Thomas et Philippe... Les autres arrivent... Nous filons de suite sur le mémorial des diables bleus, car le vent est fort...

Puis un direct vers la routes en passant par les arbres... Moi là j'ai du mal, et sent l'hypo qui arrive, j'ai une faim de loup...La route est plus bas, mince il y a une corniche à passer, je me lance, je ne savais pas qu'il fallait faire ce genre de truc :-)... Pause au niveau de la route, Philippe heureusement à amené un paquet de Brownies, le meilleur que j'ai jamais mangé depuis longtemps...

Nous repartons et prenons les pistes de skis pour rejoindre la ferme en contrebas... De là nous filons en suivant la lgne électrique d'alimentation du grand ballon, direction la glashutte... La plus belle trace pour le ski de randonné pour Hervé Humbert Guide de montagne... Qu'elle est longue cette descente, et en raquette c'est une autre paires de manches...

Tandis que d'autres font les fous à courir, moi je subi, je marche tel un robot, car là cela fait plus de 3h que l'on est parti, et je suis en hypo, mais bon je suis là je fini, y a pas le choix...

Yann reste avec moi et les autres file, ils sont loin.... La descente n'en fini pas, dur, dur d'en cette poudreuse, mais superbe cette effort en pleine nuit juste éclairé pas nos lampes leds... Enfin les voitures, je suis exténué... Les autres sont déjà entrain de ranger...

Franck lui à ammené le vin chaud, un parfum de marché de Noel nous parvient aux narines... Qu'il est bon ce verre de vin, magique...

Voilà 22H32 nous sommes finalement de retour après 3H20 d'éffort, c'était simplement géant, une sortie unique, des images pleins les mirettes, à refaire et vite....

Un très grand merci à Stéphane notre guide du soir, super ton parcours, mais très, très physique, chapeau bas....

Préparation
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Premier pas
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Noir tout autour de nous
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Thierry en très grande forme ce soir
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L'avant du groupe
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Joel
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Yann
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Stéphane
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Christophe
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Passage délicat
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Ne tombe pas Franck
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Thomas
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Denis
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Christophe
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Pause
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Cela grimpe
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Denis explore déjà les pistes d'améliorations du système
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Joel
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Vendetta Corsa
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Pause
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Immaculé
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La route du sommet
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La ligne du grimpeur du grand ballon
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Chalet du grand ballon
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Le tueur
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On monte au sommet les gars
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Aller Denis on est en haut
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Au radar
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Effet du vent
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Pour le reste voir le montage que j'ai fait avec les photos de Christophe.


Vidéo au grimpeur du grand ballon, et oui comme les oiseaux je ne chante pas l'hiver....lol...




Au retour le réconfort et les premières impressions


Le montage de la sortie Christophe pictures
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14 janvier 2010 4 14 /01 /janvier /2010 06:55
Réveil aux aurores ce matin, préparation du sac pour la sortie de nuit...... En raquette et frontal.... Raquette que je louerais chez .... Leclerc sport pour 6 Euros, cela va raisonnable... Stéphane G sera notre guide, départ vers 18h30 de Harmantzwiller, et ensuite on grimpe....Je sais que Denis, et Thierry Z (un VTTiste du "jeudi soir") seront de la partie... Promis le compte rendu au plus vite, avec photo bien sur ... Pour la frontale, j'ai pris mon éclairage vélo et j'ai bidouillé un truc cela va le faire...

Je pars un peu dans l'inconnu, mais tout le monde me dit que c'est le top, nous verrons bien ....

Aller Boulot maintenant...Et bonne journée à vous tous...
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