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27 janvier 2009 2 27 /01 /janvier /2009 13:00
Enfin me voilà sur mon bike, celui pour les darklight, je l'enfourche tout heureux, c'est ma première vrai sortie, trop cool une folle envie d'avaler des kilomètres. Départ de Dannemarie et direction Traubach puis Bréchaumont, la montée se fait calmement et les jambes sont là, le HT cela à du bon finalement... Au fil des kilomètres me voilà à Frais, mon portable bip, c'est Thierry qui demande qui roule cet après-midi, dommage moi je termine mon tour vers 14h30, mon beau frère vient vers 15h pour m'aider à installer un meuble chez moi ce sera pour la prochaine... Je file maintenant en direction de la Suisse et termine ma sortie sur la piste cyclable de la Largue, bien encombrée. Voilà ma première sortie s'achève, sortie d'environ 2h05 pour 54km et 26.5 de moyenne, pas mal sachant que j'ai mouliné... Les photos dès que j'aurais ma ligne internet et mon nouvel ordinateur portable :-)...
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1 décembre 2008 1 01 /12 /décembre /2008 16:44

Il ont prévu une semaine pluvieuse voir neigeuse, je profite donc de ce lundi maussade mais non pluvieux, premier jour du mois de décembre,pour faire une petite sortie entre midi et deux au départ de Cernay. Direction Rammersmatt et retour par Guewenheim puis Michelbach, vent de sud ouest qui me pousse au retour. Bien tourné les jambes, total d'1h22 pour 35.5km et 25 de moyenne avec mon mulet rouge :-).

 

Ce soir je me fais ma deuxième séance de HT, faudra du courage :-)...

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28 novembre 2008 5 28 /11 /novembre /2008 12:53
Il fait beau mais froid, 0°C sur le thermomètre de la banque du crédit mut, sortie sans difficulté au départ de Cernay, puis Thann, Schweighouse, Reiningue, Lutterbach, retour pas Wittelsheim et pour finir Cernay... Le maitre mot en ce jour fut, le moulinage, par ce froid faut pas trop transpirer sous peine d'attraper la crève. Total 39km en 1h45 et 25 de moyenne, RAS .... Ah si pas mal de fou comme moi sur le vélo :-)....
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24 novembre 2008 1 24 /11 /novembre /2008 16:12

Dimanche, il fait froid mais je décide de le braver, et d’y aller avec mon nouveau vélo spécial darklight. J’enlève les lumières, je m’habille de 4 couches et je fonce direction Porrentruy puis Courgenay, un vent de sud oui de sud souffle, je ne comprends pas trop, il est super froid, mais je suis bien habillé… Je fonce direction Miécourt par Charmoille puis retour par Vendlincourt pour repasser en France du côté de Réchésy… Je mouline, je n’ai pas l’envie ni la force d’appuyer sur les pédales se sera une sortie récup… Enfin Delle content et frigorifié, je rentre n’ayant croisé aucun autre fou…

 

Vivement le printemps, je me suis consolé avec le paysage qui était très beau avec cette neige fraiche.

 

Total 53km pour 2h12 et 24.3 de moyenne, elle chute comme les températures J J J J

 

Paysage de l'Ajoie Suisse

 

 

 

 

Le gardien du col de la croix à Courgenay

 

 

 

 

  

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16 novembre 2008 7 16 /11 /novembre /2008 20:36

C’est un dimanche de novembre, le plafond est bas et le soleil ne pointera pas de la journée. Je sors vers 11h pour tester mon mulet spécial nuit, direction Abbevillers puis retour par Fahy, puis Porrentruy. Après quelques tours de roue, je m’aperçois que le poste de pilotage n’est pas très centré, la selle est trop inclinée vers l’arrière et le réglage du dérailleur arrière est à revoir, quant au compteur j’ai oublié de mettre la bonne valeur de roue… Pas de chance j’ai oublié le petit outil passe partout et finalement je roulerais comme cela pendant 1h50, pour un total après calcul, de 45 km et une moyenne de 24.5km/h. Dès l’arrivée je m’attèle à régler le vélo, il ne manque plus maintenant que de regonfler la fourche avant, ce que je ferais chez Denis. 

Un peu plus tard dans la journée en consultant mes mails, j’ai l’heureuse surprise de recevoir les photos de la bombe de Denis, un spad de 6.8kg magnifique, et de son mulet spécial nuit tout de noir vêtu, là malheureusement Denis a oublié de me donner le poids J J J On se donnera la main mercredi soir, et l’on chantera ensemble les fameux tube de Jeanne Mass,  « Toute première fois » et « en rouge et noir », et oui  ce sera notre première sortie darklight tout les deux ensemble J J JMoi tout en rouge et lui tout en noir…Surtout n’oubliez pas les écharpes un vent froid risque de souffler J J J

Vivement mercredi soir et merci pour les photos Denis, et avis aux amateurs s’ils veulent m’envoyer les photos de leur « bêtes » je les mettrais avec plaisir sur le blog… Gilles, David, les 2 Stéphanes, Michel et tout les autres…. à vos appareils…. Et vivement 2009

La bombe de Denis




Son vélo pour les soirées DARKLIGHT

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14 novembre 2008 5 14 /11 /novembre /2008 20:53

Quelle belle sortie entre midi et deux en ce vendredi, il fait beau, frais mais cela passe, j’ai décidé de monter le Veil Armand une fois par semaine, cela fera un très bon entraînement. La montée est plaisante, et je passe les passages à 10% sans trop de difficulté, tjrs en 39x23 avec mon Trek, je parviens au sommet en 46min30, pas mal pour une montée « contrôlée ». Dans la portion entre le Veil Armand et le Freudstein  je roule assez cool, cet endroit n’est pas encore dégelé, on est tout de même à plus de 950m… Descente ensuite du Freunstein vers le Col Amic je rencontre une vache au milieu de la route, je la prends en photo et elle se rapproche e moi, elle à l’air gentille je lui caresse le museau et la elle m’empoigne le bras et essai de le manger, une vrai bise de cheval…Euuuuuhhhh de vache… Je me dégage, heureusement que j’avais 2 couches de vêtement et je m’empresse de la laisser… Lesssss boules sur l’instant, mais bon cela fera l’anecdote de la sortie… J’arrive ensuite au col Amic et j’entame la descente sur Willer sur thur, retour ensuite en vent contraire jusqu'à Cernay. Total de 39km pour 1h43 et 23.3 de moyenne, c’est la vache qui m’a fait descendre la moyenne J J J J….

Il faut monter tout la haut

Vue du Grand Ballon entre le Veil Armand et le Freundstein


les fameuses vues depuis le Freundstein




La stèle du bombardier



Juste avant le fameux baiser


La collégiale de Thann



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13 novembre 2008 4 13 /11 /novembre /2008 17:20

Petite sortie entre midi et deux sur mon parcours d’entrainement mais à l’envers du au vent du Nord. J’attaque donc en 1er la montée de Michelbach, ça va super tu m’étonnes le vent me pousse, descente ensuite sur Roderen ou j’entame la 2ème difficulté du jour, ça va elle passe bien, je ne force pas et reste en 39x23, une sortie « ludique » n’est ce pas Michel J J J J… J’ai eu les directives de mon ancien leader qui m’a sermonné lors de la rando d’Hirsingue, je roule donc cool sur cette sortie… Montée ensuite de Bourbach le bas à Rammersmatt, cela monte bien, mais ça va je passe sans problème… Retour ensuite par Leimbach puis Vieux Thann pour ensuite filer sur Cernay et Uffholtz… Tjrs mal au mollet due à cette satané journée de jeudi dernier et cette course d’orientation… Total de 37km pour 1h28 à 25.2 de moyenne dénivelé de 449m…Beau temps mais frais due à ce vent du nord.

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7 novembre 2008 5 07 /11 /novembre /2008 15:13
Petit sortie entre midi et deux ce vendredi, objectif tourner les jambes en vus de la préparation à la St Bernard Bike. Direction Thann, puis Schweighouse, Reiningue, Lutterbach, Richwiller et retour sur Cernay. Moulinage pas trop de vent, 39.5km pour 1h27 en 26.9 de moyenne, RAS sur toute la sortie :-).
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5 novembre 2008 3 05 /11 /novembre /2008 20:20

Il est 12h je quitte le boulot et je décide de voir le soleil aujourd’hui, montée du Veil Armand au programme, petite pause devant l’église d'Ufholtz....Et oui elle avait raison notre prof de management ce fameux IV est bien écrit IIII, je ne le savais pas….

 

 

Un petit aperçu devant moi et le monument au mort de Watwiller et aller j’y vais-je ne me décourage pas….Vas-y Paolo c’est en novembre que l’on prépare l’année suivante J J J J

 

 

 Ca va j’en bavee un peu mais le cardio ne monte pas haut en fait sur mon trek je ne l’ai pas J J J J… la montée se fait en 39x25 sur toute la longueur, cela me permet de récupérer sur les portions plânes J J

650m…Pfffff les boules c’est un mur blanc qui est devant moi….

 

780m c’est carrément pire, je perd mes repères, mais je suis ou là, heureusement que les bornes kilométriques me rappellent qu’il me reste un peu plus de 3km jusqu’au sommet 

 Enfin le Veil Armand et son drapeau mais pas de soleil à l’horizon…Peut-être au Freudstein qui sait… 

 Enfin j’y suis ouaooooouuuuuuhhhh le paysage magnifique, franchement splendide, dire que pour moi c'est la plus belle vue des Vosges, je l’ai rarement vu comme cela J J J J J

 

 

Descente un peu fraiche mais cela passe finalement, j’arrive à Willer sur Thur et je fonce ensuite sur Thann puis retour à Cernay, total 39.5km pour 1h41 et un peu plus de 23.4 de moyenne, PFFFF heureusement qu'il y avait du dénivelé car la moyenne est plutôt basse, il est vrai que la descente vu la visibilité se fît à la hyper coool.

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31 octobre 2008 5 31 /10 /octobre /2008 11:54
Les voilà elles sont arrivées, les boules, l'hiver est là en ce jeudi 30 octobre... le ciel se dégage début d'après-midi, j'en profite pour faire une sortie sur du vallonée en direction d'Altkirch, un vent du nord souffle et les températures tourne autour de 5°c. le retour par la piste cyclable au départ de Sepchbach se fait à bon rythme, mais vers Valdieu la pluie glaciale se joint à moi pour les derniers kilomètres. Je rentre trempé mais satisfait de ma sortie, 73km en 27.2 de moyenne et 2h40. Vivement le printemps :-)....
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